Conheça o suco com apenas 3 ingredientes capaz de ajudar a combater a diabetes da vida de milhares de brasileiros, principalmente os idosos 60+
A diabetes é uma doença crônica que afeta cerca de 13 milhões de pessoas no Brasil, conforme dados do Ministério da Saúde.
Ela pode ter fortes ligações com os maus hábitos alimentares, especialmente ao consumo excessivo de açúcar e gorduras saturadas.
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Tais alimentos possuem alto índice glicêmico, o que significa que, ao serem ingeridos, provocam um rápido aumento nos níveis de glicose no sangue.
Esse efeito, se mantido por longos períodos, contribui para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, que é a forma mais comum da doença entre adultos e idosos.
Ainda mais preocupante entre idosos
Além disso, a doença traz um impacto ainda mais intenso na saúde dos idosos. Isso porque a partir dos 60, a capacidade do corpo de processar glicose pode estar comprometida, aumentando a prevalência da doença e o risco de complicações graves, como:
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- Problemas cardiovasculares;
- Problemas renais;
- Lesões nos nervos e na retina.
Até por isso que a insulina se torna fundamental para controlar os níveis de açúcar no sangue, já que essa substância é responsável por ajudar a glicose a entrar nas células e ser transformada em energia.
Porém, a partir de informações contidas no portal ND+, a equipe especializada em saúde do TV Foco, descobriu que é possível conseguir uma espécie de insulina natural por meio de alguns ingredientes naturais, cujos quais também ajudam a controlar os níveis de glicose.
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Suco aliado
Pois é, sucos naturais com vegetais e frutas de baixo índice glicêmico têm ganhado atenção por seu potencial de auxiliar na estabilização da glicose.
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Esse tipo de suco pode contribuir para reduzir os picos glicêmicos ao proporcionar hidratação e conter fibras, que retardam a absorção do açúcar.
Como é o caso do suco de cacto, uma vez que somado ao limão, acaba se tornando uma das melhores opções para reduzir a glicose.
Devido ao seu alto teor de fibras, ele também contém compostos que auxiliam nesse efeito.
MAS ATENÇÃO: É bom lembrar que o tratamento da diabetes deve sempre ser acompanhado por profissionais de saúde, que orientam as melhores práticas para um controle eficaz da glicemia e evitam complicações a longo prazo.
Além disso as receitas naturais são apenas complementam e NÃO substituem o tratamento médico indicado por esses mesmos profissionais.
Por fim, o TV Foco jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.
Como preparar um bom suco de cacto para diabéticos?
- 2 pequenas folhas de cacto.
- 1 litro de água fervida.
- 1 limão
O que deve fazer?: Misture as folhas de cactos na água fervida, continue a coar e adicione o suco de limão.
MAS ATENÇÃO: Recomenda-se tomar frio e jejum por 10 dias.
Para mais receitas que ajudam a combater a diabetes, clique aqui*
Considerações finais:
Resumindo, o suco de cacto com limão pode se tornar uma insulina natural ao auxiliar no controle da glicemia em diabéticos.
A bebida, rica em fibras e compostos que auxiliam na redução da glicose, pode ser um complemento natural ao tratamento tradicional.
No entanto, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer nova dieta ou tratamento, pois o suco não substitui os medicamentos e acompanhamento profissional.
