Chá caseiro e popular suga todo o açúcar do sangue dos idosos 60+ e ajudam a livrar o organismo da diabetes e da inflamação
Cuidar da saúde é essencial em todas as fases da vida, mas torna-se ainda mais importante à medida que envelhecemos.
Até porque, com o passar dos anos, o organismo sofre diversas alterações, e a atenção à saúde se torna indispensável para garantir uma melhor qualidade de vida.
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Uma das condições de saúde que merece destaque entre os idosos é o diabetes, uma doença que afeta milhões de brasileiros.
Aliás, de acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 24% dos idosos no Brasil vivem com diabetes, o que representa um risco significativo para a saúde dessa população.
Uma doença perigosa e silenciosa:
Essa doença além de silenciosa é extremamente perigosa. Apesar dos idosos 60+ estarem sujeitos às mesmas complicações que os mais novos, o aumento do risco cardiovascular exige maior atenção.
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O diabetes exige cuidados especiais, tanto com a alimentação quanto com o controle dos níveis de glicose no sangue.
Porém, dentro da natureza, existem algumas plantas medicinais que podem oferecer suporte adicional para manter esses níveis sob controle.
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Sendo assim, a equipe especializada em saúde e bem estar do TV Foco, a partir de informações divulgadas pelo portal Blog.CDB, separou um único chá, cujo qual ajuda a sugar todo o açúcar do sangue e ainda livra o corpo de inflamações.
Aliás, podemos dizer que ele age como uma verdadeiras insulina natural!
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Chá pata de vaca e seus benefícios:
Estamos falando do chá pata de vaca, uma planta amplamente utilizada na medicina tradicional, especialmente em países da América Latina e Ásia, devido aos seus potenciais benefícios para a saúde.
Ele é particularmente conhecido por ajudar no controle da diabetes e no alívio de inflamações:
Veja abaixo os benefícios do chá:
- Controle da glicemia: A pata de vaca é famosa por suas propriedades antidiabéticas, ajudando a regular os níveis de glicose no sangue. Ela possui compostos bioativos, como flavonoides e saponinas, que estimulam a produção de insulina e aumentam a absorção de glicose pelas células, reduzindo assim os níveis de açúcar no sangue. Isso faz com que seja uma opção natural para auxiliar no controle da diabetes tipo 2.
- Ação anti-inflamatória: A planta possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo. Isso é particularmente útil no tratamento de condições como artrite e outras doenças inflamatórias crônicas. Os antioxidantes presentes na pata de vaca também combatem o estresse oxidativo, que contribui para inflamações e danos celulares.
- Apoio à função renal: Além de ajudar no controle da glicose, o chá pata de vaca pode auxiliar na saúde renal, uma vez que a diabetes mal controlada pode afetar os rins. Ele tem ação diurética e pode ajudar na eliminação de toxinas e na proteção dos rins contra danos.
- Melhora do sistema imunológico: Graças aos antioxidantes, o chá pata de vaca ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combatendo infecções e prevenindo doenças.
- Propriedades hepatoprotetoras: A planta também é conhecida por proteger o fígado, o que é importante para quem sofre de diabetes, já que o fígado desempenha papel crucial no metabolismo da glicose.
MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.
Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.
Como preparar o chá de pata de vaca?
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de pata de vaca (ou 3 a 4 folhas frescas)
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.
- Adicione as folhas de pata de vaca na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos.
- Após o tempo de fervura, retire do fogo e coe o chá.
- Deixe esfriar um pouco antes de consumir.
Dicas de consumo:
- Frequência: Para benefícios no controle da glicemia, recomenda-se beber 1 a 2 xícaras de chá por dia, preferencialmente em jejum ou entre as refeições.
- Temperatura: O chá pode ser consumido morno ou frio, de acordo com sua preferência.
- Alternativas de sabor: Caso queira melhorar o sabor, pode adicionar um pouco de mel ou adoçante natural, mas evite açúcar para não comprometer os efeitos no controle glicêmico.
Considerações finais:
O chá de pata de vaca é uma opção natural eficaz para controlar a glicemia e aliviar inflamações, especialmente benéfico para idosos com diabetes.
Ele regula os níveis de açúcar no sangue, atua como anti-inflamatório, e ajuda na saúde renal e imunológica.
O chá pode ser consumido de 1 a 2 vezes por dia, morno ou frio, preferencialmente sem açúcar. Consultar um médico é essencial antes de iniciar qualquer tratamento. Mas, para saber sobre mais dicas de beleza, clique aqui*.