Maiara, da dupla com Maraisa, detalha dieta restrita e destaca benefícios do afastamento do álcool (Foto: Instagram)
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Maiara fica aliviada após afastamento do álcool
A dupla sertaneja Maiara e Maraisa estão causando com uma grande mudança em suas rotinas, as cantoras já conseguiram perder mais de 13 quilos desde que decidiram mudar seus hábitos e participar do programa de emagrecimento com a live coach Mayra Cardi.
Maiara então resolveu detalhar um pouco da experiência em suas redes sociais, ainda nessa sexta-feira, 23. Feliz com os resultados, a cantora revelou que pretende manter a dieta e as restrições. “”Completaram 2 meses no dia 21 agora e foi tão incrível o resultado que não quero mais sair da dieta. Quarta-feira ganhei um vale-night da Mayra Cardi. A gente ia fazer só dois meses, mas quero fazer para sempre”, relembou a cantora, que aproveitou a noite com vinhos junto ao namorado, Fernando.
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Na nova fase da rotina alimentar, a cantora deu detalhes de suas novas restrições. A partir de agora, Maiara poderá ter uma alimentação menos restritiva, assim com a irmã. “Vamos entrar agora numa fase de aprender a comer com mais moderação, vai abrir minha dieta para comer carne vermelha, beber um vinhozinho de vez em quando”, explicou a cantora nas redes sociais.
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A dupla sertaneja Maiara e Maraisa (Foto: Reprodução)
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Dentre as mudanças em sua rotina, Maiara detalhou os benefícios e destacou como ponto principal o afastamento do álcool, que trouxe uma série de benefícios ao longo dos dois meses de restrição. “Gostei muito dessa fase que a gente ficou dois meses sem beber. Para mim foi muito importante, me trouxe mais lucidez, tranquilidade, paz… Realmente, cachaça demais não faz bem para a saúde”, afirmou a irmã de Maraisa, em um tom de brincadeira e bom humor.
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Além da dieta seguida a risca, Maiara também é adepta de alguns tratamentos estéticos para ajudar a definir a silhueta. “Estamos firme nos aparelhos (risos) Vamos que vamos, né? Tem que cuidar”, disse a cantora nas redes sociais, durante o procedimento. “É musa fitness agora, tá?”, respondeu a responsável pelo procedimento, chamado IGL Shape, que tem como finalidade reduzir a flacidez e favorecer o ganho de massa magra.
