Melhor colágeno do mundo: Suco com único ingrediente traz pele de porcelana e deixa idosas imunes a doenças

Fique por dentro desse suco, com apenas 1 ingrediente, que traz a pele lisinha e é o melhor colágeno do mundo. Dê adeus às rugas e fique imune às doenças

Todas as mulheres que estão em uma idade mais avançada precisam ficar por dentro de um suco natural que deixa a pele lisa. Além disso, pode ajudar a prevenir contra doenças e assim se torna o melhor colágeno do mundo.

Ao longo dos anos é comum que o corpo dê sinais da idade. Mas há procedimentos para fazer dentro da própria casa e sem gastar muito dinheiro, que resolvem esses problemas de maneira ágil e prática.

De acordo com o portal ‘Ge’, da Globo, há algumas frutas que ajudam na produção do colágeno, principalmente as cítricas, como Laranja, acerola, limão e abacaxi. Vale lembrar que só de consumi-las já ajudará no bem estar da pele e outros benefícios.

Porém, fazer um suco costuma ser muito mais gostoso, e estes alimentos citados são ricos em Vitamina C, que facilitam a síntese do colágeno. Inclusive, dá para misturar mais de uma fruta e ter a chance ainda maior de continuar a produção do colágeno, independente da sua idade.

Para quem não gosta muito das frutas citadas, há também a opção das frutas vermelhas, também ricas em Vitamina C e antioxidantes, que combatem os radicais livres. Portanto, sucos com morango, framboesa, amora, também são importantes para a beleza da pele.

Vale lembrar que a pessoa que tomará o suco precisa ter a convicção que não tem nenhum tipo de alergia com os alimentos. Se não tiver, tome e siga todos os cuidados com a pele, para que possa ter um rosto mais jovem do que a idade em que se encontra.

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Os benefícios do colágeno

De acordo com o portal ‘Revista AMB’, o colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, mas que reduz a produção com o passar dos anos. Ela é muito importante para a firmeza e elasticidade da pele, além de promover a saúde e cabelo das unhas.

Para retardar a perda do colágeno, é importante diminuir a exposição aos raios ultravioletas, ter uma alimentação saudável, fazer atividades físicas. Além disso, evitar o consumo de álcool e ingerir bastante vitamina C também ajuda a manter a sua produção.

Seus principais benefícios são as prevenções ao surgimento de rugas, fortalece os ossos e as articulações e deixa cabelos e unhas saudáveis. Além disso também melhora a saúde cardiovascular e auxilia no ganho de massa muscular.

Com quantos anos as rugas começam a aparecer?

As rugas costumam a surgir a partir dos 35 anos de idade, mas há diversos cuidados que dá para tomar com a pele e retardar o surgimento dessas indesejáveis rugas. Há também alguns tratamentos naturais que podem acabar com ela.