Por que Renata Vasconcellos admitiu recorrer a minutos no banheiro da Globo para lidar com situação no JN

Renata Vasconcellos, âncora do Jornal Nacional, abriu o jogo e revelou o que a faz recorrer a minutos no banheiro da Globo

Em recente entrevista, Renata Vasconcellos, âncora do Jornal Nacional, da Globo, revelou o motivo pelo qual precisou recorrer a minutos no banheiro da Globo para lidar com situação na atração jornalistica da emissora.

As declarações foram dadas  ao podcast Prazer, Renata, do Fantástico, apresentado por Renata Ceribelli, onde Renata Vasconcellos abriu o jogo e entregou que tem o costume de fazer algumas pausas durante o expediente do Jornal Nacional, para colocar em prática algumas técnicas de meditação.

“A respiração é outra parte da minha estratégia, e é para entrar na meditação. Faço um mínimo alongamento. Claro que isso requer uma pausa. Então, em algum momento do meu dia, às vezes, até aqui no trabalho. Pego um momentinho, vou ao banheiro e pego cinco minutos para mim”, disse Renata Vasconcellos.

Que aproveitou a oportunidade para enfatizar ainda que o excesso de trabalho não é uma “saída inteligente”: “A mensagem da aceleração, de ficar no multitarefa, é geral, mundial. Atinge todas as gerações, todas as idades. Nessa percepção, comecei a ver que essa vibe, velocidade, estava tomando um pouco o meu gosto geral de outras pessoas, das coisas, dos detalhes da vida”, desabafou Renata Vasconcellos.

Que prosseguiu: “Está tudo muito acelerado, tudo muito buscando cumprir tarefas. Quanto maior o número de tarefas, melhor. Aí, a gente começa a perceber que essa não é a saída inteligente. Que, às vezes, a gente fica em sofrimento”, confessou a jornalista.

Renata Vasconcellos, âncora do Jornal Nacional, abriu o jogo e revelou o que a faz recorrer a minutos no banheiro da Globo – Foto Reprodução

Desabafou sobre o momento que o mundo está passando

Ainda na entrevista, Renata Vasconcellos se mostrou angustiada com o momento em que o mundo está passando. “O mundo está em um momento em que, muitas vezes, está em sofrimento. Às vezes, a gente vive uma angústia, uma dor no peito, mãos e pés suando, são sensações de uma alta ansiedade ou mesmo de uma depressão que várias gerações estão vivendo, e isso causa sofrimento”, disse.