Melhor colágeno: Receitinha caseira com 4 ingredientes para mulheres 50+ terem carinha de 25 em 5 minutos

Receitinha caseira com 4 ingredientes do melhor colágeno para ajudar inúmeras mulheres

Inúmeras mulheres utilizam o colágeno para melhorar a pele e até aliviar dores na articulações.

Muitas vezes, o colágeno capsula ou em pó pode ser mais caro. Desse modo, muitas mulheres buscam alternativas com as receitas caseiras.

Nesta quinta-feira, 01, você irá descobrir uma receitinha caseira com apenas quatro ingredientes que é rica em colágeno.

A receita é um suco, simples de fazer e com ingredientes baratos para que a mulher com 50 anos aparente ser mais jovem.

Ingredientes: 

• Um pedaço de abacaxi;
• Gelatina pura sem sabor;
• Água morna;
• Hortelã.

O principal componente da gelatina pura sem sabor é o colágeno. Desse modo, é de extrema importância adicioná-la em sua receita.

Modo de preparo: 

• Corte o pedaço de abacaxi em cubos;
• Em seguida, adicione a gelatina em um pote;
• Acrescente três colheres de água morna para derreter a gelatina;
• Adicione 300 ml de água no liquidificador;
• Coloque os pedaços do abacaxi no recipiente junto com o hortelã;
• Por fim, quando estiver líquido, adicione a gelatina e pronto.

Suco de abacaxi, hortelã e gelatina (Foto: Reprodução / Internet)

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Após a finalização, não é necessário coar o suco. Mantenha na geladeira e tome quantas vezes quiser.

O chá ajudará na pele, combate dores nas articulações, melhora na saúde dos ossos e até no fortalecimento das unhas e cabelo.

Mulher segurando colágeno em capsula (Foto: Reprodução / Freepik)

Quais são os alimentos ricos em colágeno?

Como havíamos mencionado, algumas mulheres buscam receitas caseiras de colágeno. Inclusive, existem alimentos que são ricos em colágeno. Veja a lista do portal Vogue:

• Caldo de ossos;
• Frango;
• Peru;
• Salmão;
• Carne;
• Clara de ovo;
• Camarão;
• Ostras;
• Pimentas vermelhas;
• Alho.

Rugas e olheiras (Foto: Reprodução,