Suga rugas e acaba com a dor das 50 a 80+: Receitinha do colágeno mais potente do mundo com só 3 ingredientes

Nessa matéria compartilharemos uma receita simples e poderosa de suco de colágeno natural, feita com apenas dois ingredientes.

Essa combinação não só repõe o colágeno que nosso corpo perde com o tempo, mas também oferece uma solução prática e saborosa para promover nossa saúde e vitalidade.

A partir dos 35 anos, é comum que nosso organismo comece a perder colágeno, cerca de 1% ao ano, resultando em uma pele menos firme e possíveis desconfortos articulares. Quando chegamos aos 50 anos, essa produção diminui ainda mais, para apenas 35 a 40% do necessário. Para combater esse processo natural de envelhecimento, é importante incluir alimentos específicos em nossa dieta diária.

INGREDIENTES

1/4 de um melão

folhas de hortelã à gosto

1 pacote de gelatina sem sabor

Leve tudo ao liquidificador com 200 ml de água e após alguns minutos coe. Esse suco de colágeno é capaz de te livrar das rugas e o ideal é que seja consumido pela manhã.

Colágeno é essencial para manter a pele, unhas e cabelos saudáveis e firmes (Foto: Reprodução/ Freepick)