Atenção: Sua vida pode esta em perigo, se você continuar comendo esses 5 alimentos que dão câncer

Uma alimentação inadequada pode causar câncer, e é preciso se manter em extremo alerta

Cerca de 20% dos casos de câncer no país se dão por causa da alimentação inadequada, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). O instituto ainda reforçou que um em cada três casos da doença poderiam ser evitados com a adoção de uma dieta saudável, atividades físicas e controle de peso.

Carne processada: alguns tipos de carne processada, como linguiça, salsicha, bacon e peito de peru, possuem quantidades consideráveis de nitritos e nitratos, que se transformam em nitrosaminas em contato com o estômago. Essa substância é considerada mutagênica, e é capaz de mutar o material genético.

Frituras: a maioria das pessoas já sabem que o excesso de fritura é algo que precisa der evitado. Estudos já comprovaram que um composto químico, o acrilamida, que é formado por altas temperaturas da fritura, pode aumentar o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.

Refinados: farinha, açúcar ou óleo são alimentos refinados que chamam a atenção de especialistas. Estudos também já apontaram que açúcar e carboidratos altamente processados podem aumentar o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.

Bebidas gaseificadas: Todos já escutamos que refrigerante faz mal. Pois bem, álcool e bebidas com gás são ricos em açúcar e calorias. Consumir esse tipo de alimento em excesso podem aumentar o número de radicais livres no corpo, causando inflamação.

Enlatados: alimentos enlatados como molho de tomate, feijão, milho, ervilha e sucos possuem embalagens que são revestidas com Bisfenol A (BPA). Essa substância, quando dissolvida nos alimentos, pode ser a responsável por desequilíbrios hormonais, alterações no DNA e câncer.

Comidas que são consumidas diariamente podem causar câncer. Foto: Reprodução/Internet

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