Ritual que Renata Vasconcellos faz no banheiro antes do Jornal Nacional é algo que muitos deveriam fazer

Renata Vasconcellos surpreendeu ao revelar qual é a sua rotina nos bastidores do Jornal Nacional; ela contou o que faz no banheiro

Renata Vasconcellos, sem sombra de dúvidas, é uma das grandes jornalistas da televisão brasileira. O prestígio é tanto que atualmente a apresentadora comanda o Jornal Nacional ao lado de William Bonner.

Aliás, a tarefa não é tão simples quanto parece, mas Renata Vasconcellos vem tirando de letra e até caiu nas graças dos telespectadores. Não atoa, sempre que ela se ausenta o público já questiona o dia que ela retorna.

Recentemente, a famosa surpreendeu ao revelar os bastidores de sua rotina no Jornal Nacional. Muitas pessoas não sabiam, mas Renata Vasconcellos chega na Globo muitas horas antes do telejornal ir ao ar.

Isso porque ela trabalha também selecionando as matérias que serão exibidas. Dessa forma, a jornalista explicou o que faz para “desacelerar” durante o dia e afirmou que precisa de pausas durante o expediente.

Durante entrevista concedida ao podcast Prazer, a jornalista contou que faz rituais de meditação durante o dia: “A respiração é outra parte da minha estratégia, e é para entrar na meditação. Faço um mínimo alongamento”.

“Claro que isso requer uma pausa. Então, em algum momento do meu dia, às vezes, até aqui no trabalho. Pego um momentinho, vou ao banheiro e pego cinco minutos para mim”, explicou a jornalista da Globo.

Renata Vasconcellos ainda criticou a rotina intensa e contou o quanto isso atrapalha sua vida. “A mensagem da aceleração, de ficar no multitarefa, é geral, mundial. Atinge todas as gerações, todas as idades”, disparou ela.

“Nessa percepção, comecei a ver que essa vibe, velocidade, estava tomando um pouco o meu gosto geral de outras pessoas, das coisas, dos detalhes da vida”, contou a apresentadora, surpreendendo pelas revelações.

Renata Vasconcellos comanda o Jornal Nacional – Foto: Reprodução