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Rugas triplicadas: 3 erros comuns que estão envelhecendo 10 anos da sua pele e mulheres devem banir agora
27/01/2025 às 12h30
![Imagem PreCarregada](https://statics.otvfoco.com.br/2025/01/Mulher-com-e-sem-ruags-150x79.jpg)
Veja como evitar os piores hábitos que podem aumentar ou acelerar o surgimento de rugas
Nada envelhece mais do que rugas e linhas de expressão acentuadas. De fato, muitas mulheres investem muito dinheiro em produtos para cuidar da pele e evitar os sinais da idade.
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Porém, sem perceber, muitas mulheres cometem erros diários que podem triplicar os sinais da idade, como rugas, manchas e linhas de expressão.
O resultado? Uma pele que parece 10 anos mais velha, sem bico e com rugas cada vez mais acentuadas.
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Pensando nisso, nesta segunda-feira, 26, irei mostrar os três piores erros que podem acelerar o processo de envelhecimento e as mulheres devem banir agora.
Mas, afinal, quais são os erros?
Primeiramente, iremos falar sobre o protetor solar. Se existe um erro imperdoável é subestimar a importância desse produto.
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Isso porque, a exposição dos raios UV é uma das principais causas do envelhecimento precoce e, consequentemente, no surgimento de rugas, flacidez e manchas.
Isso ocorre por conta da radiação solar, que prejudica a produção do colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela firmeza da pele.
Hora de evitar:
- Use protetor solar de no mínimo FPS 30 em dias ensolarados, nublados, chuvosos e até em frente ao computador;
- Reaplique o produto a cada duas horas;
- Escolha um prostético com filtro UVA e UVB.
![Mulher com protetor solar no rosto (Foto: Canva)](https://statics.otvfoco.com.br/2025/01/Mulher-com-protetor-solar-no-rosto-966x483.jpg)
Nunca durma de maquiagem
Depois de um dia cansativo, pode ser tentador ir direto para a cama sem remover a maquiagem.
Porém, esse é um dos piores erros contra a sua pele.
Isso porque, dormir com resíduos da maquiagem podem obstrui os poros, impedir a renovação celular e acelerar a formação de rugas.
Evite:
- Use um demaquilante suave ou água micelar para remover impurezas sem agredir a pele;
- Lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele;
- Por fim, finalize com um hidratante e um sérum antioxidante.
![http://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Daniela-Mercury.jpg](https://statics.otvfoco.com.br/2024/02/Mulher-olhando-as-rugas-1024x512.jpg)
Tome cuidado com o exagero
Por fim, muitas mulheres acreditam que usar produtos potentes trará mais benefícios para a pele. Mas, o excesso pode ser prejudicial.
O uso frequente de esfoliantes agressivos, ácidos em excesso e sabonetes muito adstringentes pode destruir a barreira protetora da pele, deixando-a sensível, ressecada e propensa ao aparecimento de rugas.
Como evitar:
- Faça a limpeza facial a duas vezes ao dia (manhã e noite).
- Prefira sabonetes suaves, sem álcool e com ingredientes hidratantes.
- Se for usar ácidos (como retinol ou ácido glicólico), siga a recomendação de um dermatologista.
Considerações finais
Em resumo, pequenas mudanças na rotina de cuidados com a pele fazem a diferença para diminuir rugas e manchas ao longo do tempo.
Veja mais informações sobre o cuidado com a pele clicando aqui.
![Jovem sem rugas (Foto: Canva)](https://statics.otvfoco.com.br/2025/01/Jovem-sem-rugas-966x483.jpg)
Como evitar as rugas nas mãos?
Por fim, iremos mostrar algumas dicas para ajudar a evitar as rugas e manchas:
- Primeiramente, consulte uma dermatologista;
- Utilize o protetor solar diariamente;
- Hidrate a pele regularmente;
- Consuma alimentos ricos em antioxidantes;
- Beba bastante água;
- Evite o tabagismo.
Autor(a):
Giovana Misson
Eu sou Giovana Misson, jornalista por formação pela Universidade Mackenzie de São Paulo. Criadora de conteúdo digital e redatora sobre o mundo das celebridades desde 2019. Já trabalhei em assessoria de imprensa, local em que cuidei de marcas de peso e por redações focadas no entretenimento. Sou apaixonada por moda, beleza, música, séries e nunca perco uma fofoca. Faço matérias focadas em programas de televisão e sobre o cotidiano dos famosos. Email: giovana.misson@otvfoco.com.br