Descubra essa opção incrível de um shake que ajuda a emagrecer até 5x mais rápido que uma bariátrica. Ele traz uma sensação de saciedade melhor que o Ozempic
A busca pelo corpo ideal tem sido cada vez mais um ponto de grande relevância na sociedade. Neste sentido muitas mulheres apelam para procedimentos como bariátrica ou lipoaspiração.
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No entanto, apesar desses métodos serem eficientes, costumam ser bastante caros, sendo, então, uma possibilidade para uma parcela bem reduzida de pessoas.
Até mesmo outras estratégias como, por exemplo, o uso do Ozempic para fins de emagrecimento acaba não cabendo no bolso de muitas mulheres. Porém, pode haver uma solução natural.
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Trata-se de um shake com 5 ingredientes que pode ajudar a emagrecer até 5x mais rápido, com um efeito surpreendentemente parecido com a bariátrica ou até mesmo com o Ozempic.
Intuitos da bariátrica e do Ozempic no emagrecimento
- A bariátrica e o Ozempic, apesar de abordagens diferentes, possuem o mesmo objetivo: o emagrecimento;
- O Ozempic é um medicamento injetável que, entre muitas coisas, aumenta a sensação de saciedade e regula o apetite;
- A bariátrica, no mesmo sentido, é um cirurgia que modifica o sistema digestivo, diminuindo a capacidade do estômago;
- Dessa forma, o procedimento invasivo leva a uma perda de peso significativa e duradoura;
- Ambas as técnicas auxiliam a tratar algumas doenças ou comorbidades, como à obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e mais.
Shake emagrecedor
Conforme apurado pelo TV FOCO, a partir de informações da Nutricionista Patrícia Leite, em seu canal do YouTube de mesmo nome, os shakes para emagrecer podem ser uma alternativa bastante eficaz.
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Dessa vez, por exemplo, falaremos sobre um shake com apenas 5 ingredientes, simples e fácil de fazer, que você pode ingerir no café da manhã, ou lanche da tarde, para se sentir mais saciedade e emagrecer.
De acordo com o nutricionista esse shake é excelente para quem quer emagrecer, pois ela traz muita saciedade e faz com que você evite comer fora das horas corretas e sinta menos fome. Veja a receita:
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Ingredientes:
- 200ml de leite desnatado
- 5 morangos
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 2 cravos e 1 colher de chá de gengibre em pó (opcional)
Modo de preparo
Colocar e bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar bastante homogêneo;
Por fim, é só beber o shake no café da manhã, ou a tarde.
Todos os ingredientes neste shake possuem propriedades que ajudam a metabolizar a gordura, dessa forma, fazendo com que, além de ficar mais saciado, também emagreça mais rápido.
Considerações finais
Para quem tem dificuldade de emagrecer, esse shake pode ser um verdadeiro divisor de águas. A nutricionista afirma que essa receita ajuda a aumentar a saciedade e a perder peso.
No entanto, vale destacar que, para melhorar os resultados, é imprescindível que você possua uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, a prática de atividades físicas pode ajudar bastante.
Por fim, lembre-se de se certificar que não possui nenhuma alergia aos ingredientes utilizados. E, em qualquer dúvida procure um médico especialista ou nutricionista para melhor te ajudar.
O que é o Ozempic?
De acordo com o portal ‘Abeso’, o Ozempic é um remédio para tratar o diabetes tipo 2 que virou sensação entre quem quer perder peso.
A medicação passou a ser usada contra a obesidade de maneira off label – quando a recomendação de uso está fora da bula, o que é permitido pelo CFM (Conselho Federal de Medicina).
O remédio inibe o apetite e retarda o esvaziamento gástrico, dessa forma, fazendo com que a pessoa não sinta muita fome ao longo do dia, e acabe comendo menos, o que pode emagrecer.
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