Graças a esse suco que tem apenas 3 ingredientes, você vai ter um super produto que atua como um remédio natural contra a pressão alta
Algumas pessoas são propícias a ter pressão alta e isso é um risco para a saúde. Dessa maneira, é bom ter meios que ajudem a controlar ela.
Na farmácia, há uma enorme variedade de remédios com esse fim. Mas, se você prefere receitas naturais, hoje vamos te ensinar uma de um suco que leva apenas 3 ingredientes.
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SUCO NATURAL
O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações reunidas no site Catraca Livre, traz agora uma receita para atuar contra a pressão alta.
Ela leva abacaxi, que é uma fruta rica em potássio, um mineral essencial para a regulação da pressão arterial. Além disso, a laranja, que possui propriedades antioxidantes.
Eles ajudam a proteger os vasos sanguíneos contra os danos causados pelos radicais livres, sendo assim, promovem um sistema circulatório saudável.
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Pessoas idosas vão adorar, afinal, são mais propensas a terem que lidar com o problema. As 60+ agora terão uma opção saudável.
RECEITA SAUDÁVEL
- É um suco que leva abacaxi e laranja na sua composição;
- Vai atuar contra a pressão alta, evitando que você a tenha;
- É simples de se fazer e muito saboroso;
- Será uma opção saudável contra a pressão alta.
INGREDIENTES
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- 2 fatias de abacaxi
- Suco de 2 laranjas
- 1 colher de chá de cúrcuma (preferencialmente fresca ou em pó)
- 1 copo de água ou gelo para diluir (opcional)
MODO DE FAZER
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Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador, e bater até obter uma mistura homogênea. Se preferir, coe antes de servir. Você pode consumir o suco fresco pela manhã ou à tarde.
Além disso, a receita não apresenta contra indicação, a não ser que você seja alérgico a algum dos ingredientes, ou se seu estômago não ser bem com as misturas dos ingredientes citados.
O QUE EVITA A PRESSÃO ALTA?
Em resumo, não se estressar, uma alimentação saudável, a prática de exercícios físicos, são essas ações combinados vão te ajudar a evitar o problema de maneira saudável, sem precisar de remédio.
CONCLUSÕES FINAIS
Esse suco de frutas vai ser um remédio natural para atuar contra a pressão alta. Simples de se fazer, pode amenizar o problema e até evitar que você gaste recursos tendo que comprar remédio para lidar com o problema.
O QUE CAUSA A PRESSÃO ALTA?
A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias.
Os fatores para o seu surgimento vão desde genética a hábitos que você mesmo tenha. Sendo assim, vai depender de uma série de fatores. Em resumo, tente evitar, para não precisar usar medicação.
