Tudo o que você precisa saber sobre o suco milagroso que rejuvenesce a pele de dentro para fora
Em busca de uma pele perfeita e da juventude, muita gente acaba optando por procedimentos estéticos e acaba gastando rios de dinheiro em clínicas, esquecendo assim de um ponto principal.
Para quem não sabe, o nosso interno é tão importante quanto o externo. Ou seja, o cuidado de dentro para fora deve vir sempre em primeiro lugar. Diante disso, a nossa alimentação sem dúvidas é um dos pontos mais importantes.
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Em síntese, uma alimentação saudável é importante porque ajuda a prevenir doenças, a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a qualidade de vida. Assim, diante disso, não podemos deixar de ressaltar que uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas A, C, E, ômega-3 e antioxidantes, contribui significativamente para a saúde e beleza da pele.
Até porque, tais ativos acabam ajudando no combate ao envelhecimento precoce e a manter a hidratada e radiante. Sendo assim, nesta sexta-feira, dia 21, vocês irão conferir a receita de um suco da juventude que rejuvenesce a pele de dentro para fora com 3 ingredientes.
Ingredientes:
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- 3 colheres de salsa picada
- suco de 2 laranjas
- 1 colher de mel
Modo de preparo:
Primeiramente, você irá bater os ingredientes com um mixer e logo em seguida já está pronto para você se deliciar.
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Além de rejuvenescer, o suco de salsa é rico em provitamina A, excelente para apurar a visão e sendo eficiente para a limpeza dos rins, do fígado e do trato urinário.
Quais são os benefícios da laranja para a pele?
A seguir, confira uma lista com os principais benefícios que a laranja pode trazer para a sua pele:
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- Combate aos radicais livres que causam o envelhecimento da pele
- Retardo do envelhecimento precoce
- Reduza a formação de rugas e linhas finas
- Estimula a produção de colágeno, que mantém a pele firme e saudável
- Hidrata a pele, mantendo-a bem hidratada e com aparência saudável
- Protege a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas do sol
- Possui propriedades antissépticas
- Idade como antioxidante e anti-inflamatória
- Nutrição a pele
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