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Limpa de dentro para fora: Suco detox com 3 ingredientes dá fim às rugas e traz pele de porcelana
27/09/2024 às 6h20
Descubra a receita do suco detox que pode transformar sua pele com apenas 3 ingredientes e dê adeus às rugas para conquistar uma pele radiante e rejuvenescida
Em busca de uma pele bonita e saudável, toda a ajuda é bem vinda, não é mesmo? A boa notícia é que escolhendo os ingredientes certos para o seu cardápio, é possível encontrar um caminho para se livrar de todo tipo de incômodo, principalmente das rugas.
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Nesse quesito os sucos detox pode ser uma ótima pedida. Mesmo porque, um dos segredos para ter uma pele de porcelana começa na limpeza do organismo, uma vez que a mesma ajuda a beleza se firmar de dentro para fora.
O poder do mamão
Pois é, apesar das rugas fazerem parte do processo natural do envelhecimento, alguns ingredientes ajudam a reduzir ou suavizar a aparição das mesmas.
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Como é o caso do mamão, mais precisamente o tipo papaya. De acordo com o portal Sua Saúde, por conter betacaroteno, luteína e zeaxantina, que são carotenoides com ação antioxidante.
Para quem não sabe, esses componentes protegem a pele contra os danos causados pelos raios ultravioletas do sol e pelos radicais livres o que previne contra o envelhecimento precoce.
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Além disso, o mamão é rico em vitamina C, um nutriente que participa na formação de colágeno, promovendo a firmeza e a elasticidade da pele e prevenindo, assim, o surgimento de rugas e flacidez.
Fora isso, ele combate a prisão do ventre pois contém fibras insolúveis, um tipo de fibra que aumenta o volume das fezes e estimula os movimentos naturais do intestino, facilitando a evacuação.
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O que em português claro, acaba limpando o organismo e ajuda nessa limpeza de dentro para fora.
Pensando nisso e inspirados em informações do portal Tua Saúde, o suco detox de mamão e mais 4 ingredientes entrega tudo isso e muito mais.
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MAS ATENÇÃO! Nenhuma receita caseira cura problemas de forma definitiva, sendo assim, em problemas mais acentuados a recomendação é sempre buscar ajuda de especialistas.
Além disso, um teste de alergia também é bem vindo.
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Como preparar um bom suco detox?
Ainda de acordo com o portal mencionado acima, o suco é rico em betacaroteno que ajuda a amaciar a pele e ainda remove as toxinas e impurezas do organismo:
Ingredientes:
- 3 colheres de salsa picada
- suco de 2 laranjas
- 1 colher de mel
Modo de preparo: Bata os ingredientes com um mixer e tomar a seguir.
DICA EXTRA: Além de rejuvenescer, o suco de salsa é rico em provitamina A, excelente para apurar a visão e eficiente na limpeza dos rins, do fígado e do trato urinário. Para mais dicas veja o vídeo abaixo:
Conclusões finais:
Sendo assim, além dos cuidados com a pele, o suco detox de mamão também pode auxiliar na:
- Perda de peso;
- Fortalecer o sistema imunológico;
- Melhora na digestão.
Porém, é fundamental consultar um nutricionista para personalizar o consumo e garantir que a bebida esteja alinhada com suas necessidades.
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Autor(a):
Lennita Lee
Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.