Veja a receita de um suco natural que com apenas 2 ingredientes faz um detox incrível. Faça essa bebida e chegue no verão com a barriga sequinha
Nesta noite você irá aprender a receita de um suco detox milagroso que com apenas dois ingredientes vai te ajudar a garantir uma barriga sequinha para o verão.
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Os sucos detox são grande aliados no processo de emagrecimento saudável. Isso porque, em sua maioria possui uma gama de benefícios que potencializam o emagrecimento.
No entanto, para auxiliar no processo de emagrecimento, os sucos detox devem fazer parte de uma dieta saudável, associada à prática de atividades físicas.
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Suco com 2 ingredientes que ajuda a emagrecer e secar a barriga
De acordo com o portal ‘Tua Saúde’, a nutricionista Tatiana Zanin, indicou um suco detox poderoso que auxilia no processo de emagrecimento, e pode ajudar a deixar sua barriga sequinha para o verão.
Conforme o site, os sucos possuem ação diurética, antioxidante e laxante, melhorando a funcionalidade intestinal e diminui a retenção e líquido, ajudando a emagrecer e secar a barriga.
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A seguir, você verá uma receitinha potente, que pode te ajudar a atingir o seu objetivo, desde que, associado a ingestão do suco, você possua uma alimentação equilibrada e faça alguma atividade física.
Suco detox para deixar a barriga sequinha
Trata-se de um suco de tomate e limão. O tomate contém poucas calorias, além de ser rico em água e fibras, que controlam apetite, ajudando a emagrecer e secar a barriga.
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Já o limão é uma fruta com propriedades diuréticas, que promove a perda de peso. Veja as proporções e como preparar a receitinha.
Ingredientes:
- 150 ml de suco de tomate caseiro;
- Suco de 1 limão;
- Água com gás.
Modo de preparo:
- Adicione os ingredientes em um copo e misture bem.
- Por fim, coloque pedras de gelo a gosto e servir.
Caso sobre suco, coloque-o em um recipiente bem vedado e leve a geladeira, podendo ser conservado por até 6 horas. De acordo com o ‘Tua Saúde’, esse suco detox tem aproximadamente 30 calorias.
ATENÇÃO!
Antes de testar qualquer receita é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais.
Além disso, o conteúdo deste site é destinado a apenas fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista de sua confiança.
Considerações finais
Os sucos detox como o de tomate e limão que mostramos podem ser fundamentais para o processo de emagrecimento e secar a barriga. No entanto, é imprescindível que junto a ingestão da bebida, que você mantenha uma alimentação saudável e equilibrada e pratique atividades físicas. Assim, atingindo o seu objetivo.
Como desintoxicar o corpo em poucos dias?
Para desintoxicar o corpo em poucos dias, é essencial que você coma alimentos naturais. Opte por um cardápio no qual predominam frutas, folhas e legumes.
Eles são ricos em fibras e auxiliam no controle da saciedade, colesterol e glicemia, além de auxiliarem no funcionamento do intestino.
Também é importante que, se você consome bebidas alcoólicas, que diminua a ingestão delas. Isso porque elas possuem muitas calorias e contribuem para a retenção de líquidos.
Consuma bebidas antioxidantes, como chás e sucos detox. Eles são uma excelente fonte de energia para o corpo e auxiliam na eliminação de toxinas.
Além disso, não esqueça de ingerir muita água, pois a hidratação é fundamental. A pratica de atividades físicas também é algo crucial, conforme especialistas.
