Diabetes e doenças cardíacas nunca mais: 3 sucos milagrosos pra desinflamar o corpo e fazer você chegar nos 100

Se surpreenda com os 3 sucos milagrosos pra desinflamar o corpo e fazer você chegar nos 100 e diabete e doenças cardíacas nunca mais

Que uma alimentação saudável faz parte do segredo para se alcançar uma vida longínqua, todos já sabemos, mas trouxemos uma novidade, com esses 3 sucos milagrosos pra desinflamar o corpo e fazer você chegar nos 100, com diabete e doenças cardíacas nunca mais.

As informações são do portal “bol.uol”, o qual informou que os sucos naturais são aliados importantes na luta contra inflamações no organismo, estas que, podem levar a diversas doenças, como cardíacas, diabete e câncer, e por isso, é crucial buscar formas de reduzi-la e eliminá-las dos nossos organismos, e como alguns sucos contêm nutrientes anti-inflamatórios, podem contribuir com as desinflamações.

É importante destacar que os sucos de frutas e vegetais são ricos em antioxidantes, e ervas como gengibre, cúrcuma e canela, e sementes como chia são ingredientes excelentes para sucos anti-inflamatórios que além de serem práticos de preparar e consumir, são uma opção conveniente para uma dieta equilibrada.

Sabendo disso, a primeiro dica de bebida é o suco verde, que é considerado por muitos como um desintoxicante natural, que pode ser feito com 1 maçã, 1 pepino, 1 cenoura, 1 punhado de espinafres, 1 pedaço pequeno de gengibre, 1 colher de sopa de sementes de chia e água.

O segundo suco milagroso é o de Beterraba e Gengibre, que precisa apenas de 1 beterraba, 1 laranja, 1 pedaço pequeno de gengibre e água.

Já o terceiro suco é o de Abacaxi e Cúrcuma, que precisa apenas de cinco ingredientes, como 1/4 de abacaxi, 1 pedaço pequeno de cúrcuma, 1 limão, 1 colher de chá de mel e água.

Vale dizer que esses sucos precisam ser tomados com frequência para poderem ter seus efeitos potencializados, e se aliados a uma boa rotina de exercícios físicos e uma dieta equilibrada, seus efeitos serão ainda mais benéficos à saúde.

Sucos – Foto Reprodução Internet

Sucos diversos – Foto Reprodução Internet

Qual o suco mais popular do mundo?

Segundo a Associação Nacional dos Exportadores de Sucos Cítricos, a CitrusBR, o Brasil é responsável por 79% do suco de laranja comercializado mundialmente, o qual é a variedade de suco mais popular do mundo.