Suga a gordura do organismo: Chá milagroso com único ingrediente derruba o colesterol e salva as 60+

Se você sofre com colesterol alto ou deseja prevenir que haja gordura nas veias sanguíneas, confira na matéria de hoje um chá que te ajudará a resolver os seus problemas

Em uma sociedade onde produtos industrializados são bastante comuns, o sobrepeso acaba se tornando um pesadelo, quando a alimentação não é balanceada. No entanto, a prática se exercícios físicos, refeições saudáveis e a busca por deixar a saúde intacta, é sempre importante. Portanto, dessa vez, o TV FOCO trouxe para você um chá milagroso com único ingrediente que derruba o colesterol e salva as 60+.

Para quem não sabe, o colesterol quando alto, causa sérios riscos a vida do ser humano, uma vez que ele, demonstra gordura acima do ideal nas correntes sanguíneas e que, na maioria dos casos, pode causa uma parada cardíaca.

Por se tratar de uma situação séria, o cuidado com a saúde precisa ser ainda mais rigoroso, não apenas quando já está com colesterol alterado, mas também para prevenir que não haja problemas com ele.

Dessa forma, de acordo com o portal ‘catracalivre’, as folhas de louro são consideradas um grande auxiliar no combate ao colesterol. Além de estar presente em pratos culinários diversos, como na feijoada, a planta possui muitos benefícios a saúde, como:

• Uma melhor digestão;
• Ajuda a tratar problemas respiratórios;
• Possui propriedades anti-inflamatórias;
• Ajuda a prevenir doenças crônicas;

Para utilizá-lo de maneira mais eficiente, a fonte recomenda um chá feito pelas folhas do louro. Confira logo a seguir como é feito:

• Mergulhe as folha do louro em água quente por alguns minutos;
• Espere a água absorver os nutrientes da planta;
• Adoce de sua preferência.

O que fazer para diminuir gordura no sangue?

A gordura no sangue, na maioria dos casos, ocorre por meio da alimentação inadequada, como a alta frequência em frituras, o que acaba afetado o colesterol. Diante disso veja abaixo algumas dicas essenciais para diminuir a gordura do sangue:

• Consuma alimentos ricos em fibras;
• Dê preferência às fontes de gorduras boas;
• Evite o tabagismo;
• Aposte na queima de calorias em excesso;
• Beba com moderação;
• Evite consumir carboidratos simples em excesso;
• Aumente a ingestão de ômega 3.

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O que é bom tomar para melhorar a memória?

De acordo com o portal CNN, existem alguns alimentos que são bons para a memória, obtidos através de um artigo publicado pela revista Ciência Latina.

O artigo mostra que uma alimentação rica em minerais e vitaminas é um dos caminhos para garantir o bom funcionamento do cérebro. Veja os alimentos:

• Abacate;
• Verduras de folhas escuras;
• Peixes;
• Nozes;
• Azeite de oliva;
• Chá verde;
• Mirtilo;
• Curcuma;
• Chocolate amargo;
• Café.