Tchau, gordura: Segredo da beleza de Ana Maria é desvendado e é isso que ela come para ficar esbelta

O segredo de beleza de Ana Maria Braga foi revelado e descobrimos que é isso que ela come para manter o corpo livre de gorduras

Aos 75 anos, Ana Maria Braga impressiona pela boa forma. Com um corpo sarado e livre de gordurinhas a mais, ela prova que os bons cuidados auxiliam a ter esse patamar.

Mas, se você também deseja ter um belo corpo e não importa em qual idade, hoje vamos te contar o segredo de beleza de Ana Maria Braga.

Acontece, que o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site IG, descobriu o que ela come para manter o corpo esbelto.

O SEGREDO DE BELEZA DE ANA MARIA BRAGA

• Alimentação é chave do corpo ideal da loira;
• Mesmo aos 75 anos, ela mantém a boa forma;
• Agora os fãs poderão tentar repetir o que ela;
• Você vai se livrar das gordurinhas a mais.

A RECEITA DE SUCESSO DE ANA MARIA

Dona de um programa de culinária, Ana Maria Braga já destacou que comer é sua paixão. Então, ela gosta de provar de tudo um pouco. Mas, ela também gosta de cuidar do corpo.

Diferente de outras famosas, ela não é adepta a dietas restritas. Então, para compensar, ela investe em alimentação mais tranquila. A apresentadora já disse que manter o equilíbrio em relação ao que ela come é a chave.

Ela alterna sua alimentação entre carnes, frutas, legumes e vegetais. E é claro, é bom praticar atividades físicas. Contudo, ela entregou já em entrevista que às vezes passa dos limites.

Quando isso ocorre, ela adere a uma receita para emagrecer. Ela já passou a dica em uma edição do Mais Você. E é claro, o acompanhamento de um profissional é essencial.

Sendo assim, aposte em uma receita equilibrada. Ana Maria Braga não se priva, apenas faz um equilíbrio. Uma alimentação balanceada não precisa ser totalmente restrita.

CONCLUSÕES FINAIS

Ana Maria Braga revela segredo do sucesso para ser manter longe de gorduras. Com um corpo esbelto aos 75 anos, a dama da TV investe em uma boa alimentação, mas, não se priva de comer o que gosta.

O QUE FAZER PARA MANTER SEU CORPO LONGE GORDURA?

Além de uma alimentação equilibrada, é importante que busque fazer atividades físicas. Por exemplo, se você odeia academia, ao menos procure correr ou pedalar. São atividades que evitam a rotina e vão te ajudar a manter o corpo saudável e longe de gordurinhas a mais.

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