O segredo de beleza de Ana Maria Braga foi revelado e descobrimos que é isso que ela come para manter o corpo livre de gorduras
Aos 75 anos, Ana Maria Braga impressiona pela boa forma. Com um corpo sarado e livre de gordurinhas a mais, ela prova que os bons cuidados auxiliam a ter esse patamar.
Mas, se você também deseja ter um belo corpo e não importa em qual idade, hoje vamos te contar o segredo de beleza de Ana Maria Braga.
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Acontece, que o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site IG, descobriu o que ela come para manter o corpo esbelto.
O SEGREDO DE BELEZA DE ANA MARIA BRAGA
- Alimentação é chave do corpo ideal da loira;
- Mesmo aos 75 anos, ela mantém a boa forma;
- Agora os fãs poderão tentar repetir o que ela;
- Você vai se livrar das gordurinhas a mais.
A RECEITA DE SUCESSO DE ANA MARIA
Dona de um programa de culinária, Ana Maria Braga já destacou que comer é sua paixão. Então, ela gosta de provar de tudo um pouco. Mas, ela também gosta de cuidar do corpo.
Diferente de outras famosas, ela não é adepta a dietas restritas. Então, para compensar, ela investe em alimentação mais tranquila. A apresentadora já disse que manter o equilíbrio em relação ao que ela come é a chave.
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Ela alterna sua alimentação entre carnes, frutas, legumes e vegetais. E é claro, é bom praticar atividades físicas. Contudo, ela entregou já em entrevista que às vezes passa dos limites.
Quando isso ocorre, ela adere a uma receita para emagrecer. Ela já passou a dica em uma edição do Mais Você. E é claro, o acompanhamento de um profissional é essencial.
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Sendo assim, aposte em uma receita equilibrada. Ana Maria Braga não se priva, apenas faz um equilíbrio. Uma alimentação balanceada não precisa ser totalmente restrita.
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CONCLUSÕES FINAIS
Ana Maria Braga revela segredo do sucesso para ser manter longe de gorduras. Com um corpo esbelto aos 75 anos, a dama da TV investe em uma boa alimentação, mas, não se priva de comer o que gosta.
O QUE FAZER PARA MANTER SEU CORPO LONGE GORDURA?
Além de uma alimentação equilibrada, é importante que busque fazer atividades físicas. Por exemplo, se você odeia academia, ao menos procure correr ou pedalar. São atividades que evitam a rotina e vão te ajudar a manter o corpo saudável e longe de gordurinhas a mais.
