Arranca o grisalho pela raiz: 2 chás eliminam a causa do envelhecimento precoce dos fios

Chás de ervas poderosas eliminam a causa do envelhecimento precoce dos fios antes da hora; Saiba como preparar e quais são os ingredientes necessários

Conforme dissemos em matérias anteriores, por mais que a aparição dos fios grisalhos e brancos faça parte do processo natural do envelhecimento, alguns fatores ajudam a intensificar e, até mesmo, antecipar a chegada dos mesmos.

Entre os fatores que mais impactam a consequência é o estresse. Aliás, de acordo com o portal Terra, alguns estudos o apontam como o causador de diversos outros problemas que afetam a nossa saúde.

Pois é, embora a cor do cabelo seja determinada pela melanina, um pigmento produzido por células chamadas melanócitos, o estresse pode acelerar o processo de descoloração capilar.

Inclusive, o estresse físico e emocional intenso pode afetar o sistema nervoso, desencadeando uma liberação de certos hormônios e neurotransmissores que alteram o funcionamento dos melanócitos.

Além disso, o estresse oxidativo causado pelo aumento de radicais livres no corpo – também está associado à redução da produção de melanina, resultando no envelhecimento precoce dos fios, clique aqui* para saber mais sobre esses estudos.

Chás poderosos

A grande questão é que o estresse acaba sendo um mal comum e muitas vezes inevitável. Ainda mais com a rotina corrida e muitas vezes repletas de cobranças e dificuldades.

Sendo assim, fica o questionamento: “Será que existe alguma fórmula que acaba com esse problema?”.

Obviamente que não tem como eliminar o estresse de forma definitiva, uma vez que o sentimento pode surgir a qualquer momento, diante de alguns obstáculos do nosso dia a dia.

Porém, é possível minimizar de forma significativa seus danos por meio de alguns hábitos e até mesmo ingredientes naturais.

Falando nisso, de acordo com o portal ND+, existem 2 tipos de chás que ajudam no processo “arrancando pela raiz” os riscos de que haja o envelhecimento precoce dos fios.

Afinal de contas eles resolvem o problema na causa e não no efeito, os que o tornam ainda mais poderosos.

MAS ATENÇÃO! Antes de revelarmos quais são eles e como prepara-los, é bom ter em mente que os mesmos NÃO curam doenças, tampouco eliminam a necessidade de um acompanhamento médico em casos mais extremos e crônicos.

Sendo assim JAMAIS se automedique e no primeiro sintomas fora do comum, procure imediatamente um médico.

1- Melissa ou erva-cidreira

A melissa, também chamada de erva-cidreira, atua diretamente no sistema nervoso, relaxando o corpo e facilitando o descanso necessário para aliviar o estresse.

Segundo a EMA (Agência Europeia de Medicamentos), ela pode ser utilizada para tratar sintomas ligeiros de stress mental, facilitando o sono e melhorando a digestão.

Isso porque ela contém compostos como ácidos fenólicos, flavonoides e terpenoides, que têm efeitos ansiolíticos e sedativos, ajudando a relaxar o sistema nervoso.

Desde a antiguidade, acredita-se que os médicos árabes usavam a melissa para tratar pacientes com distúrbios nervosos e cardíacos.

A farmacêutica Florencia Fasanella, especialista em plantas medicinais e autora do livro “A natureza é sua farmácia”, confirma essa ideia.

Como preparar um Chá de Melissa?

Veja abaixo como preparar o Chá de Melissa:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de melissa (ou 2 colheres de sopa de folhas frescas)
• 250 ml de água
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

• Ferva a água até atingir o ponto de fervura;

• Adicione as folhas de melissa à água quente;

• Deixe em infusão de 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade desejada.

• Coe o chá para remover as folhas.

2- Chá de Lavanda

A lavanda, conhecida pelo seu aroma floral característico, é outra erva com poderosos efeitos calmantes.

O médico do Hospital de Clínicas José de San Martín, Ramiro Heredia, relatou ao jornal “La Gaceta” que o chá pode ser usado no tratamento do estresse, da depressão e da insônia.

A erva tem propriedades antibacterianas, antivirais e relaxantes, o que o torna uma excelente opção para quem procura um descanso tranquilo.

Estudo clínico publicado no International Journal of Nursing Practice também demonstrou que pacientes expostos ao aroma de lavanda tiveram uma melhora notável na qualidade do sono após quatro semanas de uso.

O efeito calmante da erva ainda reduz os níveis de ansiedade.

MAS ATENÇÃO! De acordo com a especialista em herbologia, María Jimena Lannutti, alerta que não se deve abusar ou ferver a quantidade de ervas, pois isso pode reduzir suas propriedades curativas.

Além disso, é recomendado a consulta de especialistas antes de incorporar as ervas à dieta, especialmente se estiver tomando outros medicamentos, para evitar interações indesejadas.

Como preparar um Chá de Lavanda?

Veja abaixo como preparar o Chá de Lavanda:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de flores secas de lavanda
• 250 ml de água
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)
• Um pouco de limão (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água até atingir o ponto de fervura.
2. Adicione a lavanda em flores secas à água quente.
3. Deixe em infusão de 5 a 10 minutos. Quanto mais tempo deixar, mais forte será o sabor.
4. Coe o chá para remover as flores de lavanda.
5. Adicione uma pitada de limão para realçar o sabor.

Ambos os chás podem ser adoçados, porém dê preferência acomponentes menos calóricos como o uso de mel e açúcar mascavo.

Conclusão final:

Em resumo, embora o estresse seja um fator inevitável no cotidiano, ele pode ser minimizado com hábitos saudáveis e o uso de ingredientes naturais, como a melissa e a lavanda.

Esses chás ajudam a combater os efeitos do estresse, como o surgimento dos cabelos brancos e grisalhos, atuando diretamente na causa do problema.

No entanto, é essencial lembrar que, apesar de seus benefícios, eles não substituem cuidados médicos, especialmente em casos mais graves.