Empresas de remédios escondem de você: Truque de suco caseiro para baixar o colesterol muito rápido

Aprenda a fazer um suco caseiro que vai baixar o seu colesterol

Um problema comum e bastante sério é o colesterol alto, que pode aumentar o risco de alguns problemas de saúde. E existem muitos medicamentos e tratamentos disponíveis para controlar o colesterol. Entretanto, também existem métodos naturais e caseiros, como sucos, que além de auxiliarem para uma vida mais saudável, também contribuem para baixar do colesterol, e as empresas de remédios não querem que você aprenda isso.

• Suco de 4 limões;
• Cerca de 1 xícara de folhas frescas de hortelã, e
• 500 ml de água gelada e filtrada.

Pote com folhas de hortelã (Foto: Reprodução/ Internet)

Segundo o portal ‘UOL’, o limão é um fruto rico em vitamina C e antioxidantes que contribuem grandiosamente para a saúde cardiovascular. E a hortelã facilita a quebra de moléculas de gordura, o que ajuda a controlar o colesterol LDL.

Como preparar a bebida de limão e hortelã?

Basta higienizar bem as folhas de hortelã, e espremer o suco dos 4 limões. Em seguida, no liquidificador, coloque as folhas, o limão e as 500 ml de água gelada. Depois é só bater todos os ingredientes até obter uma mistura totalmente homogênea. Assim, podendo ingerir a bebida coada ou não.

O limão é rico em vitamina C (Foto: Reprodução/ Internet)