Pare imediatamente: Única atitude popular acelera o aparecimento do grisalho e envelhece 10 anos

Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.
4 min de leitura
Única atitude aumenta o surgimento de fios brancos (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Canva/Tv Foco)

Única atitude aumenta o surgimento de fios brancos (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Canva/Tv Foco)

Única atitude é capaz de acelerar o envelhecimento dos fios fazendo com que os cabelos brancos e grisalhos tomem conta da cabeça muito antes do esperado.

Conforme dissemos em matérias anteriores a aparição de cabelos brancos e grisalhos, por mais que façam parte da vida, causam um enorme desconforto.

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E quando eles dão o ar da graça antes da hora então? Causam ainda mais preocupações e alguns questionamentos sobre o que poderia ter impulsionado essa realidade.

Afinal de contas, por mais que haja uma aceitação maior e até mesmo aderência em assumi-los, a presença dele ainda gera esse incômodo.

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Isso por que o associam com o envelhecimento, impactando na autoimagem e mexendo com a auto estima.

Além do impacto estético, existe também o medo de que os cabelos brancos sejam um sinal de problemas de saúde ou de desgaste físico e emocional.

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Mas afinal, por que os cabelos brancos surgem antes da hora?

Entretanto, diante de todos esses questionadores, pesquisadores científicos foram atrás de respostas mais certeiras das razões da causa desse problema.

De acordo com o Veja Saúde, um estudo liderado por cientistas da Universidade Harvard, em parceria Thiago Mattar Cunha, bioquímico da USP, uma atitude comum entre a maioria das pessoas pode ser a maior causadora do envelhecimento precoce.

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Trata-se do estresse, uma queixa popular e que afeta diversos setores e faixas etárias. Obviamente que essa descoberta explica o fato das pessoas que viram seus cabelos perderem cor após momentos de tensão, como durante guerras ou revoluções.

Em alguns casos, esses fios brancos são capazes de somar 10 anos à idade da pessoa.

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A pesquisa, publicada na renomada revista científica Nature, começou a partir de uma observação curiosa em experimentos com camundongos.

Mattar Cunha, que investigava os mecanismos de dor no CRID (Centro de Pesquisas em Doenças Inflamatórias) da USP, percebeu que os animais submetidos a situações de estresse desenvolveram pelos brancos.

Ao compartilhar a descoberta com pesquisadores de Harvard, constatou-se que havia resultados semelhantes.

Ok, mas como o estresse influencia na saúde dos cabelos?

O estresse ativa o sistema nervoso simpático, responsável por preparar o corpo para situações de emergência, acelerando o coração e aumentando a produção de hormônios como a noradrenalina.

Segundo o estudo, esse hormônio é produzido nos folículos pilosos (onde o cabelo cresce) em situações de estresse e acaba por esgotar as células-tronco responsáveis por produzir os pigmentos que colorem os fios.

Sendo assim, os cabelos perdem sua coloração original mais rapidamente.

Embora não seja possível garantir que o mesmo efeito ocorra em seres humanos com 100% de certeza, a similaridade entre os mecanismos estudados em roedores e humanos sugere uma alta probabilidade de os resultados se aplicarem também às pessoas.

Ou seja, tanto situações de estresse intenso quanto períodos prolongados de tensão podem antecipar o branqueamento dos cabelos.

Mas o que fazer para parar com esse hábito não nocivo? Veja abaixo a resposta:

Como aliviar o estresse e a tensão?

Como explicamos acima, o estresse é um mal comum, ainda mais após o período período da pandemia da Covid-19, que arrasou o Brasil e o mundo.

Além disso, somos constantemente bombardeados por uma rotina cansativa e, por vezes, repleta de cobranças.

Porém, alguns hábitos podem ajudar nessa redução de estresse e assim prevenir o aparecimento precoce dos fios brancos e grisalhos.

De acordo com o portal da UFOB, os métodos mais eficazes e acessíveis de eliminar o estresse é:

Conclusões finais:

    Autor(a):

    Lennita Lee é jornalista com formação em Moda pela Universidade Anhembi Morumbi e experiência em reportagens sobre economia e programas sociais. Com olhar atento e escrita precisa, atua na produção de conteúdo informativo sobre os principais acontecimentos do cenário econômico e os impactos de benefícios governamentais na vida dos brasileiros. Apaixonada por dramaturgia e bastidores da televisão, Lennita acompanha de perto as movimentações nas principais emissoras do país, além de grandes produções latino-americanas e internacionais. A arte, em suas múltiplas expressões, sempre foi sua principal fonte de inspiração e motivação profissional.

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